Главная / Дом, ТСЖ и личные финансы

Меню на неделю и список покупок в Excel (эксель): планировщик питания, скачать бесплатно

Планировщик меню на неделю: блюда и их состав, выбор блюд на каждый день, автоматический список покупок с учётом остатков дома и стоимость продуктов.

Для чего

Каждое воскресенье «что готовить на неделе» превращается в долгий разговор и лишние траты в магазине. Здесь вы один раз записываете любимые блюда и состав, выбираете блюда на каждый день, и таблица сама собирает список покупок на неделю, вычитает то, что уже есть дома, и считает, сколько это стоит.

Что внутри

• «Продукты»: до 100 продуктов с ценой упаковки, размером, остатком дома, расчётом упаковок к покупке.
• «Рецепты»: до 60 блюд и состав на одну порцию (до 500 строк), стоимость порции считается сама.
• «Меню»: 7 дней по 4 приёма пищи, два блюда на приём, число порций, стоимость.
• «Покупки»: готовый список с отметкой «Куплено». «Сводка»: стоимость по дням и приёмам пищи, на человека в день, две диаграммы.

Кому подойдёт

Семьям и всем, кто планирует питание на неделю, хочет экономить на продуктах, не забывать нужное в магазине и покупать без лишних трат; подойдёт и для общежития, лагеря, небольшой столовой.

Скачать меню на неделю и список покупок в Excel

В комплекте пустая таблица и заполненный образец с вымышленными данными: на нём видно, как работают формулы и проверки. Это эксель-таблица на обычных формулах, а не бухгалтерская программа. Все исправления и новые версии проекта вы получаете бесплатно.

Совместимость

Excel 2007 и новее, LibreOffice. Без макросов. Ставки, пороги и нормативные значения вынесены в параметры: перед работой сверьте их с действующими актами. Расчёт ориентировочный.

Частые вопросы

Как таблица собирает список покупок?

Для каждого блюда в меню берётся его состав на одну порцию, умножается на число порций, и количество продукта суммируется по всей неделе. Остаток «есть дома» вычитается, остальное округляется до целых упаковок.

Можно ли изменить цены и блюда?

Да. Образец вымышленный: цены и рецепты примерные. Замените их на свои на листах «Продукты» и «Рецепты»; блюда и продукты выбираются из выпадающих списков.

Почему стоимость покупок выше стоимости меню?

Меню считается по фактически съеденным порциям, а в магазине вы покупаете целые упаковки. Разница остаётся в запасе на следующую неделю.

В каких единицах вводить количество?

В единицах продукта из справочника: граммы, миллилитры или штуки. Если продукт в граммах, пишите 200 для 200 граммов.

Бесплатно · версия 1.0

Похожие проекты